TAI CHI ÉPÉE

Dans nos cours de Tai Ji Epée, nous apprenons à équilibrer l'épée avec notre corps. Nous bougeons comme un seul corps avec l'épée, sans effort.

Si nous utilisons la force avec un poids supplémentaire, notre articulation ne sera pas heureuse. Des mouvements répétitifs incorrects peuvent être préjudiciables.

Par conséquent, nous apprenons à écouter l'épée, à sentir comment elle se déplace dans l'espace et comment elle est affectée par la gravité. C'est comme avoir un partenaire très détendu. Nous écoutons et suivons, et lorsque c'est possible, nous prenons le contrôle et transformons la situation à notre avantage. Nous bougeons en harmonie avec notre partenaire sans projeter, sans hésiter. Nous apprenons cela dans notre jeu de partenaires.

Nous apprenons également une forme en tai chi épée solo et une fois que nous avons plus confiance, nous pouvons pratiquer le "FreePlay" jeux libre avec l'épée.

Il y a un cours le mercredi.