STAGE TAI CHI CHUAN - TAI JI QUAN
Pendant notre atelier, nous nous concentrerons sur l'apprentissage d'un ensemble de Tai Ji qui met l'accent sur un mouvement efficace et sans effort d'une posture à une autre. Un aspect clé de cette formation sera de développer une compréhension approfondie de l'équilibre et de l'alignement, car sans ceux-ci, nous devrions nous appuyer sur la force musculaire.
Pour y parvenir, nous commencerons par entraîner notre corps avec l'ensemble de 12 mouvements des deux côtés avant de passer à l'ensemble de 64 mouvements plus complexe.
Veuillez vous référer au calendrier ci-dessous pour les dates de l'atelier.
Atelier Tai Ji Quan et Body Being de 9h00 à 12h00 à la salle Franklin (Mulhouse) |
||||
24 septembre 2023 | 28 janvier 2024 | 28 avril 2024 | . . / . . / . . . . | . . / . . / . . . . |