STAGE TAI CHI CHUAN - TAI JI QUAN

Pendant notre atelier, nous nous concentrerons sur l'apprentissage d'un ensemble de Tai Ji qui met l'accent sur un mouvement efficace et sans effort d'une posture à une autre. Un aspect clé de cette formation sera de développer une compréhension approfondie de l'équilibre et de l'alignement, car sans ceux-ci, nous devrions nous appuyer sur la force musculaire.

Pour y parvenir, nous commencerons par entraîner notre corps avec l'ensemble de 12 mouvements des deux côtés avant de passer à l'ensemble de 64 mouvements plus complexe.

Veuillez vous référer au calendrier ci-dessous pour les dates de l'atelier.